[뷰티 꿀팁] 여드름 흉터 없애는 법 - 효과 빠른 관리법 BEST 3

여드름이 사라진 후에도 남는 흉터는 피부 고민 중 하나입니다.

흉터는 시간이 지나면서 자연스럽게 옅어질 수 있지만, 올바른 관리가 없으면 오래 지속될 수 있습니다.

특히 색소 침착이나 패인 흉터(아이스픽 흉터, 롤링 흉터)는 더욱 집중적인 케어가 필요하죠.

누구나 쉽게 여드름 흉터를 없앨 수 있는 효과 빠른 방법에 대해 알려드릴게요!

 

여드름 흉터의 종류와 관리 방법

✔ 색소 침착 (Post-Inflammatory Hyperpigmentation, PIH)

여드름이 아물면서 남는 붉거나 갈색의 자국

주로 염증이 심했던 부위에 발생하며, 자외선 노출로 인해 악화됨
✔ 패인 흉터 (아이스픽, 롤링, 박스카 흉터)

진피층까지 손상되면서 피부 표면이 패이는 흉터

피부 재생 능력을 높이는 집중 관리가 필요
✔ 비후성 흉터 (Keloid, Hypertrophic Scar)

피부 재생 과정에서 콜라겐이 과하게 생성되면서 튀어나온 형태의 흉터

주로 체질적인 요인에 의해 발생하며, 병원 치료가 필요할 수도 있음

 

나에게 있는 여드름 흉터가 어떤 것인지 확인하고 유형에 따라 적절한 관리법을 적용하면 효과적으로 개선할 수 있습니다.

 

1. 피부 재생 크림 사용 (흉터 치료 핵심!)

피부 재생을 촉진하는 크림은 흉터 완화에 중요한 역할을 합니다. ‘마데카소사이드, 시카(센텔라 아시아티카), 판테놀’ 등의 성분이 포함된 크림을 사용하면 피부 재생을 도와줄 수 있습니다.

 

✔ 마데카소사이드 크림: 상처 치유 및 피부 장벽 강화
✔ 시카 크림(센텔라 아시아티카): 염증 완화 및 피부 진정
✔ 판테놀 크림: 보습 효과가 뛰어나 피부 보호
✔ 비타민C 세럼: 색소 침착 완화 및 미백 효과

 

💡 사용법

✅ 세안 후 토너 사용 후, 흉터 부위에 집중적으로 도포

✅ 하루 2~3회 꾸준히 사용하면 재생 효과 극대화

✅ 자극이 강한 필링제와 함께 사용하지 않도록 주의

 

2. 자외선 차단 필수! (여드름 흉터 색소 침착 방지)

자외선은 여드름 흉터를 더욱 진하게 만들고 색소 침착을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 자외선 차단제(SPF 30~50)를 매일 사용하는 것이 필수적입니다.

✔ SPF 3050 이상의 자외선 차단제 선택
✔ 외출 20분 전 선크림 도포 후, 23시간마다 덧바르기
✔ 물리적 차단(모자, 선글라스, 마스크)도 함께 활용
✔ 선크림 사용 후에는 클렌징을 철저히 해서 모공 막힘 방지

 

💡 TIP

 피부가 민감한 경우, 무기자차(자연 유래 성분의 자외선 차단제)를 사용하면 자극을 줄일 수 있습니다.

 

3. 피부과 시술과 함께 병행

여드름 흉터가 깊거나 심한 경우에는 피부과 치료를 병행하면 더욱 빠른 개선 효과를 볼 수 있습니다.

✔ IPL (Intense Pulsed Light) 치료

• 붉은 자국을 빠르게 완화하는 시술
• 색소 침착 개선에 효과적

✔ 프락셀 레이저

• 진피층까지 침투해 피부 재생을 유도하는 치료법
• 패인 흉터 개선 효과가 큼

✔ 더마스탬 (PRP, 피부 재생 주사)

• 자가 혈소판을 활용하여 피부 재생을 촉진하는 시술
• 손상된 피부 복구에 도움

💡 TIP

병원 시술 후에는 재생 크림과 보습 케어를 철저히 해주는 것이 중요합니다.

 

여드름 흉터 관리 시 피해야 할 행동

🚫 손으로 흉터 부위 만지지 않기 → 손에는 세균이 많아 흉터를 악화시킬 수 있음
🚫 강한 필링제 사용 자제 → 피부가 예민할 때 각질 제거는 오히려 역효과
🚫 자외선 노출 피하기 → 흉터 색소 침착이 악화될 가능성 높음
🚫 잘못된 홈케어 피하기 → SNS에서 유행하는 민간요법(레몬즙, 치약 등)은 피부에 자극이 심함

 

여드름 흉터 없애는 핵심 관리법 

✅ 피부 재생 크림 사용으로 흉터 완화 촉진
✅ SPF 30~50 선크림 사용으로 색소 침착 방지
✅ 필요 시 피부과 시술 병행 (IPL, 프락셀, 더마스탬)
✅ 자극적인 필링제, 손으로 만지는 습관 피하기

 

여드름 흉터는 적절한 관리와 꾸준한 노력만 있다면 충분히 개선될 수 있습니다.

올바른 제품을 선택하고 피부과 전문가의 도움을 받으며 꾸준히 관리해 보세요!

 

2025.02.01 - [분류 전체보기] - [뷰티 꿀팁] 속건조 피부 해결하는 법 , 쉽게 따라하기 쉬운 홈케어